Начните со звука
Пустая комната усиливает эхо. Шторы, книжная полка и даже сложенный плед рядом со столом делают голос разборчивее. Наушники с обычным проводным микрофоном часто надёжнее сложной беспроводной гарнитуры.
Свет сбоку, не за спиной
Развернитесь к окну под небольшим углом. Лицо останется освещённым, а экран не будет слепить. Вечером поставьте лампу чуть выше уровня глаз и направьте её на светлую стену.
Самая полезная «настройка» рабочего места — коробка, где уже лежат наушники, ручка, зарядка и блокнот.
Сигнал начала
Если стол используется для всего сразу, придумайте маленький переключатель: поставьте стакан воды, откройте только нужный блокнот и уберите телефон. Повторяющаяся последовательность постепенно становится границей занятия.
Развернула стол боком к окну — разница оказалась заметнее, чем от новой лампы.